E-Fit: De nieuwe fitnessmethode

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen?  Wil je wel terug een strak lichaam? Wil je al jouw spieren verstevigen in no-time? Wil je enkele kledingsmaten teruggaan in de geschiedenis? E-FIT IS JE OPLOSSING!

Onze E-Fit coaches staan je klaar om je te helpen een fit, slank en gespierd lichaam te krijgen en dit in slechts 2 x 20 minuten per week, met het effect van 2 x 90 min hevige workout.

Wat is E-Fit?

E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.

E-Fit coach Evy
E-Fit - E-Move

Hoe werkt E-Fit?

E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. 

Door de E-Fit sessies verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect.

Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerdTijdens een gewone trainings is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.

E-Fit Voordelen

              • 18x efficiënter dan een gewone fitness sessie
              • 48 000 spiercontracties in 20 minuten
              • 90% spierversteviging (bij een gewone training is dit slechts 30%)
              • Hogere stofwisseling
              • After burn: Hogere calorieverbranding gedurende 48u
              • Spierversteviging
              • Meer energie

Voor wie is E-Fit geschikt?

      • Voor mannen en vrouwen, alle maten en gewichten, jong en oud:
      • Met weinig tijd
      • Vlug resultaat wensen
      • Zich beter & strakker willen voelen
      • Willen afslanken
      • Net bevallen zijn
      • Rugpijn of chronische pijnen willen verminderen
      • Sportprestaties willen verbeteren
      • Een spiergroep doelgericht willen trainen
    E-Move
    E-Fit -knop
    E-Fit -knop

    E-Move van E-Fit zorgt dat je 18x efficiënter traint in slechts 20 minuten. Met deze draadloze EMS training krijg je 48 000 spiercontracties, een hoge calorieverbranding en een snellere vetverbranding.
    De EMS training gebeurt met functionele oefeningen of via een EMS cardio training.

    De E-Shape van E-Fit is perfect voor bodyshaping. In slechts 20 minuten word je slank & strak zonder sporten. Minder cellulitis, spierversteviging, centimeterverlies en huidversteviging zijn de positieve effecten van slechts enkele behandelingen met het E-Fit Beauty & Slim toestel.

    Met de E-Relieve van E-Fit krijg je zonder gewrichtsbelasting minder pijn. We verminderen chronische pijnen enerzijds, maar we kunnen hiermee ook je rugschool vervangen. Ease the pain with E-Fit!

    Graag een gratis proefsessie?