Calorie Crush is een mix van cardio en kracht, waar we vet gaan verbranden en spieren gaan 'tonen'
Ideaal om wat vet en kilo's kwijt te geraken
Groepsles op
dinsdag van 17u45 - 18u15
Pop Pilates brengt de klassiek pilates naar een ander level door de studenten uit te dagen in een ritmische flow van de ene beweging naar de andere. Ontwikkeling van een steenvaste core en geen spier blijft onaangeraakt. Buikspieroefeningen en andere oefeningen die het lichaam meer vorm geven, ze worden vooral uitgevoerd op een mat. Hierbij hoort ook een superleuke muziek.
Groepsles op
dinsdag van 18u30 - 19u15
Yin Yoga is een rustige yoga vorm, omvat principes van de Chinese geneeskunde, met asanas (poses) die voor een lange tijd vastgehouden worden. Hierdoor kan je ongeacht je fitnessniveau je lichaam versterken en versoepelen.
Groepsles op
dinsdag van 19u30 - 20u30
Op 16 januari houden wij een gratis proefles, schrijf je nu in om deel te nemen!
Hebt u vragen of had je graag meer informatie ontvangen over de groepslessen, coaching of afslankingstraject, contacteer ons en wij beantwoorden ze graag.
Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimaal gebruik.
Bonestraat 21, 8760 Meulebeke - 2024 Alle rechten voorbehouden - privacy policy