Vanaf mijn 6de was ik altijd gepassioneerd door sporten, gezondheid en fitheid. Niet voor niets startte ik dus in 2001 met lesgeven. Van hele actieve lessen ging ik stilaan over naar Pilates en Yoga die vooral kracht en rust in het lichaam brengen.
Mijn doel is mensen inspireren, bewuster maken en vooral laten genieten van het leven in al zijn facetten door middel van beweging, gezonde voeding en ontspanning.
Mensen kunnen bij mij terecht voor zowel groepslessen als privélessen, zowel naar afslanking toe als naar relaxatie... (gaande van Pilates, yoga, calorie crush... tot nirvana mindful movements)
Waar het om draait is dat iedereen FUN kan beleven aan sporten EN aan bewust eten en drinken! We gaan niet op dieet, we gaan een andere levensstijl ontwikkelen die vol te houden is en waarbij je niks uit je leven hoeft te bannen. Geen dieet maar een lifestyle waarbij genieten nog steeds mag! Geen JOJO effect!
Mensen met emotionele of fysieke blokkades kunnen bij mij ook kiezen voor transformational cupping of ontspanningsmassages.
Voor mij is elk individu anders en ik hou dan ook van een heel persoonlijke aanpak! Ik wil dan ook voor iedereen de tijd nemen om te luisteren en mensen te helpen met een plan op maat!
Ik wil jullie van harte WELKOM heten!
